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오늘의 영단어 - dismantle : 장비를 해체하다, 폐기시키다, 무효화시키다오늘의 영단어 - bumpy : 울퉁불퉁한, 덜컹덜컹하는한 사람이 '당신은 당나귀이다'라고 말해도 상관이 없다. 두 사람이 그렇게 말하거든 걱정하라. 그리고 세 사람이 그렇게 말하거든 자신을 위하여 안장을 사도록 하라. -탈무드-인간은 20년 걸려서 배운 것을 2년으로 잊을 수가 있다. -탈무드 오늘의 영단어 - in a nutshell : 아주 간결하게오늘의 영단어 - wreaking : 원수갚다, 분노를 터트리다, 위해를 가하다인생은 불확실한 항해이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - protege : (F) 부하, 피보호자오늘의 영단어 - toll-free phone : 수신자요금부담 전화멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환